|
Gymnastik |
 |
|
Nr. Søby Idrætsforening kan
tilbyde gymnastik til såvel børn som
voksne.
For de yngste er der forældre/barnhold
og 2 Spillophold, for de lidt større
er der Maxiloppehold og Krudtugler
og for skolebørnene er der mulighed
for spring- eller rytmehold.
For de voksne gymnaster kan vi
tilbyde et dame- og et herrehold.
Kontakt
Kontaktperson
Thorbjørn Knudsen
61 74 52 03
|
 |
|
|
Træningstider
gymnastiksæsonen 11 - 12
|
|
|
Spillopper
1
Tirsdag: 16.30 - 17.20
(årgang 08. Man skal være
fyldt 3 år ved start.)
Ledere
Karina Gjørtz - 2283 7363
Karina R., Lisbeth A. og Anita
|
Spillop 1:
Så er vi klar til en ny sæson. Hvor vi i år har de 3 årige på spilop 1. Man skal være fyldt 3 år ved sæsonstart. Vi vil have fokus på de små børns motoriske færdigheder og udvikling. Dette vil vi gøre gennem leg og sang, så det bliver en god oplevelse for alle. Vi trænere vil som udgangspunkt selv være sammen med jeres børn, men viser det sig at der er børn, som har behov for at have deres forældre tæt på er det i orden man er tilskuer de første par gange. Vi glæder os alle til en ny sæson!
Spillop 2:
Det er vigtigt at røre sig – så vi skal have sved på panden i form af opvarmningslege, redskabsbaner, airtrack, sanglege, fokus på motorik og stimulering af alle sanser. Vi skal synge, springe, hoppe, danse, grine og lege.
Kontingent: kr.
425,- |
| |
Spillopper 2
Tirsdag: 17.25 - 18.15
(årgang 07. Man skal være fyldt 4 år ved
start.)
Ledere
Pia Dalsgaard - 2098 5036
Randi Jensen 9753 - 6690
|
|
|
Rytmepiger
Tirsdag: 18.20 - 19.15
(2. kl. til 5. kl.)
Ledere
Louise Rønde Andersen - 2844 0962
Malene Nygaard Laursen - 2440 3720
Dorthe Boddum Christensen |
Kan du lide at
stå foran spejlet og bevæge dig? Kan du lide at
danse? Så er der nu, mulighed
for at gøre det sammen med andre, - og blive
bedre til det. Rytmegymnastik er den slags
gymnastik, som du måske har set de store piger
fra efterskolerne lave til
gymnastikopvisningerne. Vi er ikke lige så gode
som dem, men måske vi bliver det engang! Det
hele er naturligvis tilrettelagt så alle kan
være med, det vigtigste er at du har lyst. Til
kanon musik skal vi…
• Øve os i at lave serier hvor vi bruger hele
kroppen.
• Arbejde med håndredskaber f.eks. sjippetov,
vimpler og tøndebånd.
• Lave spring over gulv, hvor I lærer at løbe og
hoppe på forskellige måder.
• Lave grundgymnastik og styrketræning, som er
vigtigt for at kunne lave
gymnastikøvelserne rigtige.
Kontingent: kr. 475,- |
|
|
Damer
Tirsdag: 19.20 - 20.30
Leder
Birgit Haugaard - 9751 2920 |
På
motionsdameholdet dyrker vi sund og glad
gymnastik. Til frisk musik laver vi øvelser som
giver styrke, stabilitet og smidighed i hele
kroppen (du bestemmer selv farten).Udover motion
er der mulighed for smil og hyggelig samvær.
Kontingent: kr. 475,- |
|
|
Bl.
springhold
Onsdag: 18.00 - 19.30
(fra 2. klasse og opad)
Ledere
Thorbjørn Knudsen - 6174 5203
Morten Bidstrup
|
For at der skal
være spring for både drenge og piger, prøver vi
igen at lave et blandet hold for springglade
piger og drenge fra 2. kl. og opad. Du skal lære
at stå på hænder, lave vejrmøller, måske prøve
flikflak og så skal der springes i trampolin. Er
du frisk på det, så kom og vær med.
Kontingent: kr. 475,- |
|
|
Maxilopper
Onsdag: 17.00 - 17.55
(Årg. 06)
Ledere
Karin Strøm - 2374 5484
Karina Ø. Nielsen og Jonna Hansen
|
Fuld fart over
feltet for alle friske børn fra årgang 2006. Vi
vil lege og udfordre hinanden på
gymnastikredskaberne til sjov musik. Er du klar,
for det er vi !
Kontingent:
kr. 425,- |
|
|
Forældrebarn 1
Torsdag: 16.30 - 17.25
Ledere
Kirsten Larsen - 2260
5712
Mette Rødsgaard |
Nu
starter en ny sæson og vi skal lave spændende
ting. Vi vil bl.a. lægge vægt på børns motorik,
som vi udfordrer med redskabsbaner, sanglege,
trille, rulle, krybe og hoppe. Vi håber at mange
vil møde op, såvel nye som gamle, så vi kan få
nogle hyggelige timer sammen.
Kontingent: kr. 450,- |
| |
Forældrebarn 2
Torsdag: 17.30 - 18.25
Ledere
Kirsten Larsen - 2260
5712
Mette Rødsgaard |
|
|
Krudtugler
Torsdag: 18.30 - 19.25
(årg. 04 & 05)
Ledere
Morten Bidstrup - 4017
7941
Lone M. Poulsen |
På krudtuglerne skal vi arbejde med forøvelser til forskellige spring og enkelte spring i deres helhed. Derudover skal vi selvfølgelig lave en masse smålege, tagfatter, motorisk træning og kropsspændings øvelser.
Kontingent: kr. 425,- |
|
|
Herreholdet
Torsdag: 19.30 - 20.30
Ledere
Bent Sørensen - 9754 2443
Berit Gammelgaard |
Kontingent: kr. 475,-
|
|
|
